Jun 16th 15

「実はリケジョ？な紫陽花」

6月、そこかしこで色とりどりの紫陽花が咲いています。紫陽花は雨に打たれればより色を増すと言われていますが、実は花に含まれる葉緑素により日が経つにつれ分解されていくことで色素が生合成されて赤や青に変化していくのだそうです。.. [ 続きを読む ]

May 8th 15

「季節を楽しもう」

桜が終わり、藤やツツジ、何より新緑が目にまぶしい5月。今年のゴールデンウィークは長期お休みの方もいらしたようですね。休んだ分だけなんとなく、疲れたなぁと感じていらっしゃいませんか？よくいう「五月病」というのは、4月に学校.. [ 続きを読む ]

Apr 7th 15

「眠らない国、ニッポン」

4月に入りましたが、今年は寒暖差がなかなか安定しない年のように感じられます。みなさま体調はいかがでしょうか。このような気温差、気圧差なども身体にとって、結構なストレスとして影響を受けていますが、意外と実感される事が少ない.. [ 続きを読む ]

Aug 15th 14

「残暑お見舞い申し上げます」

今年の夏も暑かったですね。この暑さいつまで続くのでしょう。暦の上（二十四節気）では8月8日に「立秋」を迎えていますが、暑さが緩んでくるのは、立秋から15日経過したあたり（8月23日）を「処暑」と呼んでいます。それから更に.. [ 続きを読む ]

Mar 26th 14

「私のベストの睡眠とは」

ぽかぽか陽気到来！ でもなんだか眠い春。時間があればいくらでも眠っていたいような・・・・。これって睡眠不足？「眠れていますか？」と伺うとたいていの方は睡眠時間を答えて、その質について述べる事が出来る方はかなり意識が高い（.. [ 続きを読む ]

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