Dec 28th 09

「今年の総決算にねぎらいを」

今年も残りわずか。この時期になると今年1年を振り返る記事や番組が多く見受けられます。今年の流行語大賞は「政権交代」漢字は「新」でした。長引く不況や不安の中での政権交代に、多くの国民が期待をしたということでしょう。さて、あ.. [ 続きを読む ]

Oct 9th 09

「切り替えの10月」

9月決算の企業・団体も多く10月から新期のところも多いようです。心機一転とはよく言ったもので、切り替えて振り返ることで、新しい心持ちで取り組むことが出来るようになります。時間をのんべんだらりと使わない、悪循環を断ち切るに.. [ 続きを読む ]

Aug 21st 09

「元気のミナモト」

元気ですかーっ？！と、言われたら、今のあなたは何と答えますか？元気りんりん、まぁまぁ元気、ちょいバテ気味・・・さて、いかがでしょうか。ところで、元気とは何でしょう。東洋医学で言うところの「元気」には3つあります。1. 持.. [ 続きを読む ]

Jul 31st 09

「“ラジオ体操”をやってみたら…肩こり、腰痛、うつうつ気分が吹っ飛んだ？」

子どもたちは夏休みまっただ中。朝から元気な蝉の声を聴きながらラジオ体操に励む光景・・・。これは昭和のノスタルジーではなく平成の現在も続いています。ラジオ体操は昭和3年（1928年）に、健康保持と体力向上をめざしてスタート.. [ 続きを読む ]

Jul 7th 09

「男にだって更年期はある…さ」

最近、「男にだって更年期障害があるらしい」という話をちらほら耳にします。本来「更年期」とは、女性の閉経を区切りに女性ホルモンの減少により起きた身体的変化が安定するまでの時期を言い、女性特有のものとされていました。しかし、.. [ 続きを読む ]

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