Mar 18th 08

「「あ〜あ」と伸びをするにはワケがある」

このコラムを見てらっしゃる「今っ」、もしかして、ひといき中ではありませんか？ひといき入れたくなる、それはからだが休憩をとりたがっているサインなのです。仕事、勉強、研究に熱中するあまり、ずっと座ったままだったり、ずっと立っ.. [ 続きを読む ]

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